王珂
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老人严重失眠怎么办
发布时间：2023-01-02
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如果老年人短时间内出现严重失眠，首先要积极寻找病因，针对病因采取相应的治疗措施，才能从根本上改善失眠症状。如果长期失眠，可以适当使用改善睡眠的药物。治疗失眠的药物主要有苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠作用的抗抑郁药等。，但具体药物的选择需要在医生的指导下使用。其次，要对患者进行睡眠健康教育，让患者从认知上调整对失眠的态度。他们不要过分关注睡眠，不要强迫自己入睡，不要把所有问题都归咎于失眠。同时，睡前不要做与睡眠无关的事情，养成良好的作息规律，有助于提高睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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