孙冉
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年轻人会腰椎间盘突出吗
发布时间：2023-01-01
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年轻人会腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症是临床上非常常见的疾病，多见于20~50岁的青壮年，男性较多。近年来发病率有所上升，且有年轻化趋势。年轻人中的发病率逐年上升，这是由于年轻人不健康的生活方式和工作方式。比如长期不活动导致肥胖，加重腰椎间盘负担，长期久坐办公桌增加椎间盘压力负荷，导致椎间盘突出。
腰椎间盘突出与工作密切相关，很大一部分是以上原因造成的。因此，年轻人要特别注意保护自己的腰部健康，多参加运动，如游泳、平板支撑、倒着走等活动，可以加强腰肌功能的力量，从而有效预防腰椎间盘突出的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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