前阵子和朋友出去郊游。每个人都玩得很开心。可能朋友很久没出来玩了，有点疯。她兴奋得一夜没睡着。第二天，她明显精神不好。在行走的过程中，她突然感到胸闷，昏了过去，不得不被送往医院抢救。后来，她终于康复了。经过这次治疗，她意识到自己有心绞痛。她在未来的生活中必须更加注意。

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心绞痛是冠心病的一种表现，也可以说是心脏病。主要是冠状动脉狭窄，供血不足，导致暂时性心肌缺血，缺氧引起的胸痛，胸闷。常因过度疲劳、情绪激动、阴雨天气等因素导致突然发作。

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心绞痛患者一定要合理生活，早睡早起，每天保证8小时睡眠时间，不要熬夜，定时定量进食。平时要注意多喝白开水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，睡前不要看容易刺激情绪的电影或小说。

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心绞痛患者也要注意饮食，宜清淡。不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜等。，不要吃海鲜类食物，如海鱼、虾、鸡肉等。，不要吃油腻和高胆固醇的食物，尤其是肥肉和动物内脏。

心绞痛患者一定要控制自己的情绪。保持乐观的心情很重要，适当的运动有助于他们的身心健康。长期坚持运动也能提高自身免疫力。