记得高三的时候，我们学校重点班的同学都特别勤奋好学。一个接一个，他们被称为校园恶霸，废寝忘食。每天早上，他们早起去教室，半夜回来。他们吃饭的时候干脆几分钟吃一次或者有时候买个挂面吃几口就去努力学习了。后来我班的学弟学妹倒了，说肚子疼特别疼，就送医院了。后来检查结果出来了，说是十二指肠溃疡。老师和同学都很关心他，给他带了各种好吃的。但是到底什么是十二指肠溃疡呢？如何看待？到了大学才真正了解这个病。

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十二指肠溃疡是一种慢性病。总的来说，治疗方法是药物治疗结合饮食缓解，但没有什么好办法。最重要的是你要多注意自己的饮食习惯，遵医嘱按时吃药，保证一日三餐的安排，合理搭配营养。

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十二指肠溃疡非常注重饮食。比如平时不要狼吞虎咽，不要适合消化的食物，不要经常饮酒，尤其是高强度的酒精，不要吃太辣的食物，不要吃饱餐，不要吃生冷或过热的食物。

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十二指肠溃疡患者要养成良好的饮食习惯，比如每天喝一碗小米粥，因为小米粥是治病的良药，要多吃水果蔬菜，保持身体对维生素等微量元素的需求，多喝水，促进身体的新陈代谢和需水量。

十二指肠溃疡是常见的胃病，只能自己调养。平时多注意饮食，做到规律定量，不冷不热，生活中劳逸结合，多注意休息，精神放松，多出去走走。