作为一个女人，她在生活中很容易受到许多疾病的侵袭。比如子宫内膜异位症，是女性的常见病，因为患了之后还是一种没有明显症状的疾病，导致女性发现之后到了中晚期。下面简单介绍一下子宫内膜异位症的预防方法。

1.严格掌握输卵管通畅试验(通气引流)和造影的操作程序，不要在月经刚结束的刮宫期间直接进行，以免子宫内膜碎片经输卵管压入腹腔。

2.剖宫产术和对胎儿进行剖宫产术时，应注意防止宫腔内容物溢出进入腹腔。缝合子宫切口时，不要让缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前用生理盐水冲洗，防止子宫内膜着床。

3.临近月经期避免不必要的、反复的或过于粗糙的妇科双鹤针，以免将子宫内膜挤入输卵管，造成腹腔种植。

4.妇科手术应尽量避免接近月经期。必要时操作要轻柔，要避免强行挤压子宫，否则可能会将子宫内膜挤入输卵管和腹腔。

5.要及时纠正子宫过度屈曲和宫颈管狭窄，使经血顺利排出，避免淤滞引起的回流。

总之，以上主要介绍了一些生活中预防子宫内膜异位症的方法。希望这些预防方法对女性朋友有效预防自己患上此病有所帮助。此外，建议女性一定要有定期体检的好习惯。