甲亢，这个名词大家好像都听说过。如果你问一些朋友，你可能不知道甲亢是一种什么病，怎么发作的，有什么表现等等。这些问题留给大家加深理解。今天，专家应该告诉你哪些关于甲亢预防的知识？

其实预防甲亢是很难的，但是只要你饮食适度，起居有规律，没有不必要的工作，生活平静空虚(无私、无欲、心情好、精神好)，顺应自然规律，再加上适当的体育锻炼，不仅可以增强免疫功能，对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。

预防甲亢包括注意沿海地区饮食中含碘的食物。建议不要使用高碘饮食，预防碘甲亢；内陆地区(缺碘地区)要限定补碘日期，也要有服用甲状腺片的时间限制；一般健康普查时，应增加甲状腺b超或甲状腺功能，早期发现甲亢患者，甲亢患者的被动检测也是甲亢的预防。

预防甲亢还可以避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防甲亢发病有好处。对于外用药物引起的甲亢，只要避免不适当或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全可以预防医源性甲亢。甲亢也很难预防。但只要饮食得当，起居有规律，不劳而获，淡泊虚无(忘我、安心、快乐)，顺应自然规律，进行适当的体育锻炼，不仅可以增强机体的免疫功能，对甲亢的预防也有一定的积极意义。

一种观点认为这种病不可能自然治愈，另一种观点认为甲亢患者不经过特殊治疗，缓解率很高。看来两者的不彻底也是甲亢的预防。

本文内容基本都是专家在了解甲亢的基础上总结出来的预防注意事项。可能朋友对该病了解不多，但还是想了解清楚甲亢的预防方法。同时，良好的预防可以确保健康的生活。