胃炎有很多种，慢性浅表性胃炎就是其中一种较轻的类型。患者可以没有症状，也可以只有消化不良的症状，治疗相对简单，但关键是患者治疗后能否继续巩固。慢性浅表性胃炎的治疗以饮食习惯、生活习惯的自我护理为主，急性期也可通过药物控制。但最好的治疗是在正规的药物治疗疗程结束后，以自我护理来巩固治疗的效果，这符合中医养胃的理念。

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慢性浅表性胃炎的病因复杂，可由幽门螺杆菌等细菌、吸烟、刺激性食物、心理刺激或药物等引起。以上腹部隐痛或有饱胀感、打嗝、嗳气等消化不良症状为主要表现，但多数可无症状，仅在体检时发现。

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慢性浅表性胃炎的治疗药物主要包括硫糖铝等保护胃粘膜的药物、奥美拉唑或西咪替丁等抑制胃酸分泌的药物、莫迪林等改善胃肠动力的药物等。另外，如果幽门螺杆菌阳性，需要进行根治性治疗，主要是奥美拉唑或胶体铋加阿莫西林、克拉霉素两种抗生素。

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慢性浅表性胃炎急性期药物控制效果比较理想，但在恢复期要靠自我保健来巩固疗效，如戒烟、避免暴饮暴食和刺激性食物、熬夜、饮食习惯和日常生活要有规律。这些保护措施可以大大改善患者的症状和预后。

慢性浅表性胃炎的治疗以药物控制后为主，辅以自我保健巩固疗效。这个过程需要患者有足够的耐心和意志。另外，现代生活压力大，也要注意释放自我压力。