春天是感冒多发的季节，往往会导致一个人感冒，一家人生病。感冒后，一个人咳嗽，流鼻涕，情绪低落。别提有多难受了，那么怎样才能成功预防感冒呢？我来和大家分享一下我的经历:

1、

首先必须注意，冬春季节一定要做好消毒工作，白天早上一定要开窗1小时。而且最好每天给房间喷白醋进行消毒，防止细菌滋生。

2、

其次，出门一定要注意保暖，尤其是嘴巴容易受到风寒侵袭，所以出门要戴口罩，最好里面穿有保暖效果的内衣，防止风吹进去引起风寒。诱发感冒。

3、

最重要的是，如果想让患者的感冒尽快恢复，一定要及时运动。每天慢跑一小时或跳绳半小时，可以加快感冒的痊愈。

春季是流感多发的季节，患者一定要及时预防感冒。