为什么会便秘？很多朋友抱怨自己便秘，排便非常困难。其实便秘的出现和人的生活习惯有很大关系。为了让人们远离便秘，今天我们就来介绍一下为什么会便秘。

经常便秘是什么原因？

1.经常吸烟

吸烟通常是经期便秘的常见原因。因为烟草中的尼古丁会减少性激素的分泌，干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调和便秘。

2.过度减肥

脂肪是人类的能量来源，但有些女性为了美丽而过度减肥，会破坏女性月经和生育的能量来源。如果身体脂肪总量低于他们体重的17%，就会影响性器官的发育和月经的到来，导致便秘。

3.药物滥用

药物滥用是导致经期便秘的另一个重要因素。如果女性朋友滥用或经常大量使用抗生素，会导致女性月经紊乱、无排卵、闭经。这可能是因为药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体的功能失调。

以上是引起便秘的一些原因。很多朋友平时过度减肥，其实对身体非常不好。如果你想减肥，你应该多运动，而不是少吃。一旦出现便秘，要及时治疗，否则会造成肛门直肠损伤。