张印星
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重度失眠会自愈吗
发布时间：2023-01-02
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严重的失眠很难自愈。通常需要心理治疗、药物、饮食、运动等方法来逐步改善症状并治愈。严重失眠的患者可能会长时间睡不着觉，脑细胞得不到休息，会导致白天嗜睡过度。他们总是气喘吁吁，情绪低落，记忆力明显下降。他们无法专心做事，工作效率降低。他们需要遵医嘱积极服用艾司唑仑、佐匹克隆等具有镇静催眠作用的药物，也可以服用枣仁安神胶囊、香砂安神丸、B族维生素等药物进行治疗。如果是焦虑或过度抑郁引起的，应该接受正规的心理治疗或服用帕罗西汀等抗焦虑药物。合理的饮食和运动也有助于尽快改善睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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