冬天后背痒，很多时候是冬天瘙痒。瘙痒的主要原因是皮肤干燥。因为在秋冬季节，当空气中的湿度和温度下降时，皮肤就会收缩。如果皮肤干燥，会有小裂纹，刺激末梢神经，引起瘙痒。

现在因为大家卫生意识都很强，每天都用沐浴露和肥皂洗。洗完之后，如果不及时补充润肤剂，很容易出现皮肤干燥、发红、脱屑、瘙痒等症状。

秋冬季节，最好减少洗澡次数，不要过度洗澡，减少沐浴露和香皂的用量和频率。沐浴后及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润，减少冬季皮肤干燥带来的一系列问题。

如果真的很痒，也可以口服抗组胺药，止痒效果更好。如果有小红疙瘩和小红颗粒，也可以涂抹糠酸莫米松乳膏等激素软膏，会有所改善。