生活中，还有很多人对高尿酸饮食没有正确的认识。有人说高尿酸要和柠檬水搭配。喝高尿酸的柠檬水有用吗？

高尿吃柠檬怎么样？

第一:尿酸高的时候，尽量注意饮食清淡。少吃肉类、海鲜、豆制品等容易产生尿酸的食物，不喝酒，尤其是啤酒。多吃蔬菜水果和碱性食物，多喝水，可以增加尿酸排泄。柠檬水是碱性的，可以喝。尿量高的患者可以吃柠檬，喝柠檬水，不仅不能吃多，也不能喝多。

第二，高尿酸是因为吃了嘌呤含量高的食物。柠檬水呈酸性，但含有维生素C，可以喝，但对控制尿酸作用不大。要控制饮食，减少动物内脏、酒精、腌制发酵食品，然后多喝水。可以用一些药物抑制尿酸。日常生活中，如果将柠檬制成柠檬水，经常饮用也可能对尿酸起到辅助作用。

第三，总有很多人误以为柠檬水味道很酸，所以柠檬是酸性食物。事实上，这并不完全正确。虽然很多水果按口味可以大致分为酸性和碱性，但不能一概而论。经过科学验证，柠檬中含有一定的碱性物质。尿量高的人不能吃海鲜喝啤酒，柠檬水要适可而止。当然，没有什么是绝对的，柠檬也不是完全不能吃。平时隔一段时间就可以偶尔品尝一下。如果患者非常喜欢喝柠檬水，可以每天喝一点，但不要过量。

需要注意的事项

谷物和土豆可以摄入高尿酸饮食。谷类包括各种米、面、杂粮；薯类食物包括土豆、红薯、木薯，可以提供人体所需的糖分、蛋白质、膳食纤维、维生素等。高尿酸患者在日常生活中一定要多吃蔬菜，因为蔬菜中含有丰富的维生素，可以满足尿酸患者的日常需求。而且，尿酸患者最好多吃水果和蔬菜，因为它们的含量很高，也可以帮助尿酸排泄。