李红冬
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中午睡觉起来头痛怎么办
发布时间：2023-01-01
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中午睡觉头疼的原因不一样，处理方法也不一样。如果是睡太久引起的头痛，要多活动，多呼吸新鲜空气。也可以对头部进行温和的热敷和按摩，促进血液循环，头痛症状可以逐渐改善。如果患有颈椎病，中午睡觉姿势不当也会导致头痛。要适当锻炼颈部，拉、刹颈部。头痛症状较重时，可使用双氯芬酸钠、布洛芬等一些镇痛药物进行改善。中午睡觉时，一定要把握好睡觉时间，不能太短也不能太长，还要注意睡姿。枕头不要放太高，也尽量不要趴着睡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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