慢性咽炎是一种呼吸道疾病，病后呼吸道会有不适感。一般来说，除了患者本身，还有外界因素。很多原因都可以导致慢性咽炎，慢性咽炎可以自我护理，然后治愈。虽然引起慢性咽炎的原因很多，但是可以理解，对以后预防慢性咽炎有帮助。

慢性咽炎的病因包括局部因素和全身因素。急性咽炎如果不治愈，会转化为慢性咽炎。如果患者患有其他口腔和鼻腔疾病，以至于不得不张嘴呼吸，呼吸道就会受到刺激，进而呼吸道受到刺激。长期张口呼吸和流鼻涕会刺激咽部，导致慢性咽炎。或者因为慢性扁桃体炎，扩散影响咽部，导致慢性咽炎。慢性咽炎可由长期饮酒或吸烟、粉尘和有害气体的刺激引起。慢性咽炎可由各种慢性疾病、贫血和便秘、呼吸系统疾病和心血管疾病引起。

在日常生活中，当喉咙感到轻微不适时，可以在早上用盐水漱口。用盐水漱口可以起到消炎杀菌的作用。还要生活规律，劳逸结合，生活规律，避免过度劳累。保持情绪稳定，积极锻炼。多喝水，保持排便通畅，避免强行排便。多吃水果和蔬菜。蔬菜和水果含有大量维生素。

患慢性咽炎后，咽部会有各种感觉，可能会感觉到异物、轻微的疼痛和干燥。咽喉分泌物增多。严重时会出现恶心、咳嗽。咽部会充血，有少量粘稠分泌物。

日常生活中，要避免去多尘的地方。也要多喝水。喝水可以让你保持清洁。多了解这类疾病，可以在慢性咽炎后及时采取一些措施自己治疗，或者在症状出现后及时发现。这样既不会耽误治疗时间，也有利于快速恢复。