有哪些预防盆腔炎的好方法？生活中，很多女性为了自己的身体疯狂减肥，每天吃的不多，导致身体免疫力和抵抗力最低。这个时候，大家都容易得盆腔炎。那么，有哪些预防盆腔炎的好方法呢？

1.做好经期保健:勤换内衣、卫生巾，避免受凉，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。得到足够的休息。如果此时用力，久而久之容易形成盆腔淤血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。

2.坚持使用安全套可预防盆腔炎:据调查，坚持使用安全套的女性，其盆腔炎的发病率明显低于同龄不使用安全套的女性，尤其是对于性伴侣多、性关系复杂的女性。这是一个非常有效的方法。

3.注意个人卫生:保持会阴部清洁干燥，每晚用清水冲洗外阴，有专人做盆。一般不需要清洗阴道，或者用热水、肥皂等清洗外阴。平日勤换内裤，不要穿化纤质地的紧身内裤。被褥要分开清洗和烘干，以免传染他人致病菌。

4.不要盲目减肥也可以预防盆腔炎:有些女性因为害怕发胖，干脆靠不吃饭减肥，身体变得异常虚弱。如果不及时补充营养，他们的抵抗力会急剧下降，从而可能导致各种类型的感染，甚至盆腔炎。

以上就是预防盆腔炎的方法。很多女性认为盆腔炎很常见，不要大惊小怪。时间久了会好起来的。这种想法只会让大家的状况变得更糟。平时患者要注意经期卫生，不要盲目减肥。美丽比健康更重要。