施爱群
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怎样促进手指血液循环
发布时间：2023-01-02
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可以通过以下方式促进手指血液循环:
1.把你的手泡在热水里。可以每天晚上用热水泡手，可以加快血液循环，有效排出毒素。怕冷的人也可以在热水中加入一点艾叶或姜片，这样可以驱寒。水温最好控制在40℃左右。
2.适当运动。比如切手、投球、压指、弹指、搓指、拉指等。可以让手指循环。
3.饮食调理。可以多吃一些改善血液循环的食物，如绿茶、山楂、大豆、白菜、黑豆等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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