长期出汗可能引起电解质紊乱、泌尿系统疾病、休克等。

1.电解质紊乱:

汗水含有大量的水和盐。长期出汗会带走体内很多微量元素，容易造成电解质紊乱。最常见的原因是低钠血症。因此，在大量出汗时，需要及时补充盐分。

2.泌尿系统疾病:

因为长期出汗会导致体液浓缩，尿液减少，如果尿道缺乏尿液的冲洗，就容易引起尿路感染，严重时体液浓缩容易引起尿道结石。所以长期出汗容易诱发泌尿系统疾病。

3.震惊:

汗液中含有大量水分，长期出汗会导致身体大量失水。如果不及时补充，很容易导致脱水。严重时甚至会影响整个血液循环的血量，引起休克。

如果长时间出汗，注意多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充维生素，提高免疫力。如果出汗过多，应多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋等，以免营养流失，影响身体健康。