颈椎病这种常见病一旦发病，患者很容易感到肩部有一种又好又重的症状，会感到隐隐作痛和不适。有时候，上肢容易麻木。而且一旦颈椎关节脱臼，患者容易出现胸闷气短，甚至心律失常等危害。一旦出现颈椎病，那么治疗就是一件很关键的事情。那么颈椎病如何保养呢？

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颈椎病怎么保养？是大家都很关心的话题。经络阻滞型颈椎病患者可以适度运动，可以吃川乌粥。患者需要生川乌香米。然后一起做饭。最后加蜂蜜一起吃。效果不错。

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杭州芍桃仁粥适用于气滞血瘀型颈椎病，用于治疗颈椎病。患者需要杭州白芍20g，桃仁15mg，再加入粳米。一起煮着吃。而且颈椎病患者可以自我按摩治疗。

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一旦出现颈椎病症状，需要去大医院检查，拍片后再给医生决定治疗方案，所以患者的情绪调养也很重要。建议患者服药保持身心愉悦，需要避免紧张焦虑。

一旦出现颈椎病症状，需要去大医院检查，拍片后再给医生决定治疗方案。所以对病人来说，情绪上的调理很重要，不要太紧张。