沈涤华
3585
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
失眠会导致抵抗力下降吗
发布时间：2023-01-02
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
长期失眠会导致抵抗力下降。睡眠除了消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力密切相关。睡眠充足，人体血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞会明显升高，而这两种细胞是人体免疫力的主力军。但人在感染时也会有嗜睡的情况，充足的睡眠可以帮助患者从感染中恢复。实验还证实，某些人体内免疫因子的分泌高峰处于慢波睡眠，睡眠剥夺后淋巴细胞会受到抑制，这些都与人体免疫力密切相关。但也没必要有焦虑和恐惧，进一步加重失眠症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
