坐骨神经痛不再是我们生活中一个奇怪的问题。很多人都在纠结这个麻烦的问题，这个问题极大的影响了他们的生活。为了尽快摆脱这个困扰，我们需要了解一下饮食禁忌。

坐骨神经痛患者应避免饮食。

1.少量饮酒:少量饮酒对本病有益。根据每个人的饮酒量，不宜超过50毫升。

2、多吃两种元素:两种元素是维生素和纤维素。尤其是B族维生素，是神经代谢中非常重要的物质，维生素C，维生素D等。都是人体不可缺少的营养物质，有些脂溶性维生素容易造成缺乏，所以要吃一些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，吃一些坚果、核桃、白果、松子等。，其中含有丰富的神经代谢营养素。

3、应富含钙的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；多吃新鲜的绿色蔬菜。

4.多吃有益的食物，如蔬菜、核果、种子和谷类。

5.忌烟、酒、辛辣、辛辣、油炸食物。

6.避免大量饮酒。酒精过多对肝脏有害，降低身体的兔疫力，对疾病恢复有严重影响。

通过对坐骨神经痛患者饮食禁忌的介绍，我们一定学到了很多。尤其是对于坐骨神经痛患者，好处无疑更大。希望你在以后的生活中能注意这些问题，祝你早日康复。