一直觉得自己身体素质很好，一切正常。我的血压一直都很正常。最近发现血压低，第二天还是低。今天，我测了血压。最低血压30，最高血压85。今天头晕难受，想睡也睡不着。那么，低血压有什么危害呢？下面我给大家详细讲一下相关知识，希望大家能认识到低血压的危害，及时预防。

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首先，老年人出现低血压对健康是不利的，因为它往往会促进缺血性中风的发生，成为一种间接的危险。这是因为血压低的老人血流缓慢，血液黏稠度和凝血性高，造成大脑供血不足，引起缺血缺氧。另外，动脉硬化使血管管腔变窄，血管壁弹性减弱，容易形成血栓，导致缺血性中风。

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其次，低血压的危害主要有头晕、乏力、乏力、晕厥、抑郁等精神障碍，短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血、听力下降、视力损害等。主要危害是容易形成血栓，以及脑部供血不足导致的中风。

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最后，低血压导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，影响氧气和营养的供应，以及二氧化碳和代谢废物的排泄。这样长期下去身体机能大大降低，视力和听力下降，出现头晕、昏厥、乏力、抑郁。一定要及时治疗高血压，平时吃高盐饮食。

此外，需要注意的是，低血压患者不仅要合理饮食，还要加强体育锻炼，保证充足的睡眠，早上喝一些淡盐和白开水。让你的体质变好，