导读:因为肛瘘的最终形成与湿热密切相关；接触，所以预防肛瘘要尽量养成良好的饮食结构，对于油腻的饮食，以及辛辣刺激性的食物要控制在一定的范围内。同时，便秘和腹泻的预防也是肛瘘预防的重点。以下是预防肛瘘的方法:

1.建立正常的饮食习惯

对于油腻饮食，可产生湿热，不宜多食。应多吃富含维生素的清淡食物，如四季豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜水果。对于慢性肛瘘，多为虚证，人们应多吃含蛋白质的食物，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2.及时治疗肛窦炎和肛乳头炎，避免肛周脓肿和肛瘘。

3.积极治疗，积极治疗可能引起肛周脓肿的系统性性病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等。

4.养成良好的排便习惯，每天排便后坐浴，保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

5.肛门灼热不适、肛门坠胀者应及时查找原因，及时治疗。

6.防治便秘和腹泻对预防肛周脓肿具有重要意义，因为大便干燥容易划伤肛窦，再加上细菌入侵和感染。腹泻患者多有直肠炎、肛窦炎，可进一步发展炎症。

肛瘘可以发生在任何人群，没有年龄限制。但就目前来看，主要发生在青壮年，婴幼儿次之。男性患者明显高于女性患者。需要指出的是，肛瘘可能致癌，这是既定事实，应该引起重视。