普通感冒是夏天的感冒现象。可想而知，在炎热的夏天感冒是多么难受。普通感冒最明显的症状是咳嗽和喉咙痛。所以发病后要及时缓解这些症状。除了对症用药，还可以通过饮食来缓解。有些水果对热感冒引起的不适有一定的预防作用。下面我们来看看热感冒应该吃什么水果。

对于热感冒患者，出现咽痛、痰稠、发热等症状时，要特别注意饮食调理。对于一些滋补品，如人参、当归等，不适合食用，会火上浇油加重症状。所以可以选择一些寒性的水果来缓解这些不适，比如西瓜、梨，可以用来“灭火”，有退热的作用。

感冒患者还可以选择草莓、柑橘类水果，或者木瓜、葡萄等。这些水果富含维生素C和A，对感冒现象有帮助。比如酸味比较浓的柑橘类水果，如果和蜂蜜一起吃，对于因冷热引起的咽喉肿痛非常有效。也可以用橙汁、蜂蜜冲泡，用开水冲饮。

除了水果，蔬菜也是感冒患者必不可少的食物。感冒的人可以多吃富含钙、锌和维生素的水果和蔬菜，这些物质可以滋养和调节产生抗体的单核-巨噬细胞系统。其中，绿叶蔬菜含有丰富的维生素C，可以抑制感冒病毒。一些水果和蔬菜，如萝卜、梨、猕猴桃、橘子等。，含有一些化学活性成分，也能提高人体免疫力，平时可以多吃。这些对预防感冒都有一定的作用。

感冒有热的人是风热型感冒，要注意多吃有助于疏风清热的食物，其中绿豆、萝卜、白菜、梨等。都是不错的选择。

以上就是关于热感冒患者应该吃的一些水果，以及其他一些可以缓解和改善热感冒的食物。热感冒患者不妨根据自身情况选择适合自己的食物，以达到辅助治疗的效果。对于热感冒症状较重者，建议在医生指导下使用中药进行辨证治疗，可取得良好效果。