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姜帅
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知识库 热伤风吃什么水果适合
热伤风吃什么水果适合
发布时间:2023-01-08
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我女儿今年六岁。差不多上个星期,她患了重感冒,咳嗽带痰,鼻子又黄又白。她之前在门诊打了三天针,有时候下午会低烧,后脑勺疼。我感冒已经一周了。不得不吃药治疗,但是效果不是很理想。现在女儿胃口还是很差。她总觉得对什么都没胃口,瘦了很多。我们看着她都特别心疼。热感冒适合吃什么水果?

1、

首先,患者可以吃梨。梨有很好的降火生津润肺的功效,所以经常吃梨可以改善呼吸系统和肺功能。梨中的纤维素可以帮助降低体内的胆固醇含量。吃梨的时候,不要削皮。梨皮也有同样的保湿效果,富含纤维素。

2、

猕猴桃是一种适合风热感冒食用的水果。猕猴桃不仅含有丰富的维生素C,还能补充一定的营养物质,提高人的抵抗力,会让患者的感冒更快好转。

3、

杨桃也是一种寒凉食物,也有清火解毒的功效。除此之外,杨桃还含有苹果酸、柠檬酸、草酸等多种有机酸,可以促进食欲,帮助消化。杨桃对风热感冒咳嗽咽痛的人有效,有益健康。

建议患者可以在日常生活中增加一些体育锻炼,帮助提高身体素质。另外,减肥期间饮食要清淡,避免油腻和刺激性食物。


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