治疗胃下垂，首先要找出病因，听从医生的建议，不要乱吃，多吃新鲜蔬菜水果，适当的时候多做运动，强身健体，增强自身免疫力。刚吃完饭不要运动太剧烈。也可以通过清胃热或者合理使用食物来预防胃下垂。自身营养要充足适当，也可以用中医或西医治疗。每餐不要吃太多，尽量少吃多餐，少吃流质食物，一次不要喝太多的茶和米酒。

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首先，找出胃下垂的原因，听从医生的建议，多吃新鲜蔬菜水果和有机食品，适当的时候多运动，傻逼才会有强健的体魄，增强免疫力。不要刚吃完饭就做剧烈运动，剧烈运动也是胃下垂的原因之一。

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胃下垂可以通过清胃热或者合理饮食来预防。自身营养要充足适当，也可以用中医或西医治疗。每餐不要吃太多，尽量少吃多餐，少吃流质食物，一次不要喝太多的茶和米酒。

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听从医生的建议，不要乱吃，多吃新鲜的水果蔬菜，适当的时候多做运动，这样可以强身健体，增强免疫力。每餐不要吃太多，尽量少吃多餐，少吃流质食物，一次不要喝太多的茶和米酒。

听从医生的建议，不要乱吃，多吃新鲜水果蔬菜，适当的时候多做运动，保持身体健康。每餐不要吃太多，尽量少吃多餐，少吃流质食物，一次不要喝太多的茶和黄酒。