施爱群
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睡觉多了头疼是怎么回事
发布时间：2023-01-01
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睡觉多头疼的原因大致有以下几点:1。由于睡眠时间过长，浅睡时间相对延长，浅睡时迷走神经兴奋性增强，调节全身的血管处于扩张状态，大脑部分单位时间血流量减少，因大脑供血供氧不足而产生头痛不适。2.既往有颈椎病史。睡眠时间过长，容易受到局部肌肉和神经的压迫，长时间处于紧张状态，尤其是枕头高度不合适时，头痛症状会更加明显。因此，建议合理安排睡眠时间，调整枕头高度，保证高质量睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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