现在人们的饮食越来越不规律，导致各种胃病和胃痛。胃痛很痛，没胃口吃不下，工作效率受到严重影响。所以在现实生活中要注意胃痛的防治。

1、

经常肚子疼的朋友总有缓解肚子疼的药。推荐的药物有奥美拉唑、丽珠得乐、克拉霉素、甲硝唑。注意饭后不要马上睡觉，避免吃辛辣生冷的食物。禁烟，生活规律合理。

2、

胃痛是胃里胃酸分泌过多引起的，所以在胃痛期间吃点东西会缓解胃痛。但是不要吃太多。我建议你准备一包饼干。肚子疼的时候吃点比较好。此外，多吃面条、小米粥等暖胃食物。煮粥的时候可以放点小苏打。切记不要暴饮暴食，而是要少吃多餐。

3、

平时注意暖胃，减少对它的刺激，少吃生冷食物。肚子疼的时候多喝热水，注意饮食，不要吃生硬生冷的食物。平时要按时吃一日三餐，遵循健康的饮食标准，不要吃得太少也不要吃得太多。细嚼慢咽，减轻肠胃负担。

胃痛很痛。每个人都必须在日常生活中养成良好的饮食习惯。