刘晓副
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糖尿病人可以吃黑米吗？
发布时间：2023-01-02
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我姑姑今年开春就一直觉得有点不舒服，身体瘦得腿都肿了。她去医院检查。医生说她有糖尿病，要注意饮食。姨妈过腊月初八，想喝点腊八饭。腊八饭里有黑米。糖尿病人可以吃黑米吗？
你好，糖尿病患者血糖水平升高主要是因为胰岛素相对不足。病人可能有一系列症状，如口渴、吃得太多、消瘦等。，主要是消耗性疾病。目前除了甜食，其他食物都可以吃，但一定要适量少吃，最好是蔬菜。
可以吃黑米，但是不能喝米粥。可以吃米饭，因为粥容易吸收，血糖升降快，所以血糖波动太大，容易发生低血糖。米粉可以吃。注意练习。一定要清淡油腻。不吃油腻、甜食，多吃蔬菜，适当吃一些鸡蛋、牛奶、鱼虾等优质蛋白质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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