痛风是一种非常常见和流行的疾病。患者会出现非常疼痛的关节，甚至残疾等严重症状。同时会伴随心脏病、高血压、肥胖等疾病。可见该病给患者带来的危害是巨大的。痛风患者在积极接受治疗的同时，仍需注意饮食。

一、痛风患者要多喝水:每天2000-3000毫升水，促进体内尿酸通过尿液排泄。还能降低尿中尿酸浓度，预防尿道结石，延缓进行性肾脏损害。

二、少吃含嘌呤的饮食:嘌呤存在于细胞核中，是所有活细胞的基本成分。几乎所有的生物都含有嘌呤，只是含量不同。动物性食物中嘌呤含量较高。嘌呤是水溶性的，煮熟后会溶入汤里。鸡、鱼、肉最好煮熟后放在汤里吃。

三、多吃碱性食物:碱性食物不是小苏打发酵制成的面食，如馒头、包子、苏打饼干等。，而是指在体内代谢后产生阳离子，使体液呈碱性的食物，主要是新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻等。，值得推荐给患者。

4.避免超重或肥胖:研究发现，肥胖是高血压、高血脂、高尿酸血症和痛风的重要原因。超重痛风患者应减少食量，避免肥肉、煎炸、油炸等脂肪性食物，因为脂肪可促进尿酸的潴留，减少尿酸的排泄。

以上就是痛风患者饮食原则的介绍。相信你对此应该有个大概的了解。痛风最初的发作是关节痛，所以在生活中发现关节痛的迹象时不要忽视。你最好去医院做相关检查，以免错过最佳治疗时间。