胃的健康非常重要。我们每天吃的很多食物都是靠胃来消化吸收的。如果有胃病的症状，对身体非常不好。所以平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要暴饮暴食。那么胃胀可以吃橘子吗？下面给大家详细介绍一下。

胃胀气多是由于饮食不当或胃部器质性病变引起的。大部分患者都是饮食不当造成的。这个时候不需要吃药。平时吃的一些东西对胀气有很好的缓解作用。金桔可以治胀气。还有一些东西可以缓解胀气。

金橘

能理气解郁、化痰消肿、醒酒。《本草纲目》称之为“降气使膈快。”《起居作息饮食谱》也说:“金桔能醒脾、通便、化痰、消食。”无论是气滞腹胀，还是食积腹胀，都要用金桔汤或茶喝。人们习惯做金橘饼，腹胀时嚼一两片。

佛手柑

可以理气化痰，也有助于消化。《本冯静原》中说“旨在破气”。《本草辨毒》也有:“佛手，其功专调气，快发汗。”《起居作息饮食谱》也说可以“醒胃化痰祛邪消食止痛。”所以凡是腹胀的人，不管是气滞还是食积引起的，都要用鲜佛手12-15g或干6g，用开水冲泡代茶饮。

槟榔树

能降气、消胀、消食化滞、解酒。《用药心法》说:“槟榔，苦破滞，辛祛邪，专破滞降。”贺麟尤鲁曾指出:“岭南人用槟榔代替茶。喝醉了，他们就能醒过来。若饮后嚼之，则除痰，其余皆解。”如果你能让它饿着，吃饱后再吃，你的饮食就会很快消失。“适用于气滞或食滞所致的腹胀。不过槟榔毕竟浪费气，适合身体强壮的人短时间食用。

山楂

能消化食物，尤其是肉类。《滇南牧草》云:“消肉滞降气。”《日用本草》也有:“消食积滞，行气滞，健胃，宽膈，消血散结。”《本草纲目》曾经记载过一个邻居家孩子的病例。因为积食引起的黄肿腹胀，他吃了山楂。“吃饱了吐口水，病就好了。”凡因积食而腹胀者，宜多食山楂。

杨梅

杨梅具有和胃消食的功效，唐代食医孟谷认为杨梅“能和五脏，清胃。”现代《中国药用植物图鉴》也载:“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一个方子:“肠胃胀满，盐加杨梅留。时间越长越好，用的时候吃几片白开水。”

胃胀可以吃橘子吗？上面的介绍已经很详细了。看了这篇介绍，在以后的生活中要多加注意。最好不要吃一些刺激肠胃的食物，还要养成良好的生活习惯和饮食习惯。这样身体才能保持健康状态，需要积极治疗。