侯杰
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骨质疏松需不需要补钙？
发布时间：2022-12-30
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人到了年纪，腿就不行了。咨询医生，医生说缺钙容易导致骨质疏松。可以选择老年人钙片补钙。骨质疏松需要补钙吗？
骨质疏松症需要补钙，因为骨质疏松症的发生大部分是由于骨骼中部分钙的流失造成的。所以，一旦发生骨质疏松，就要及时补充一些钙，在饮食中多吃含钙量高的食物。平时要多去户外晒晒太阳，也能起到补钙的作用。如果骨质疏松需要注意补钙，可以在补钙的同时多吃海鲜。虾、海带等食物热量高。平时也可以煮适量的大锅汤，大锅汤。钙的含量也比较丰富。你也要多注意晒太阳，可以促进钙的吸收，改善骨质疏松。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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