孙正
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宫颈息肉患者在饮食上应该注意哪些
发布时间:2023-01-07
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饮食问题是否会导致宫颈息肉,目前还没有明确的说法,但是作为一个宫颈息肉患者,应该通过饮食来保证身体平衡。首先,最重要的一点是关于脂肪类食物的摄入,提高自己生殖系统的抗病能力。下面,具体介绍这方面:
[宫颈息肉的饮食注意事项]
1.多吃大豆及其制品。
如豆腐、豆浆、豆干、芹菜、菜花、毛豆、甜豆等蔬菜。因为这些食物可以补充植物雌激素,植物雌激素中含有的异黄酮和木质素被科学家认为具有抗氧化作用。
2.补充微量元素锌和硒
锌和硒在免疫细胞的产生和功能中起着重要的作用。科学研究表明,体内锌、硒含量过低,会造成免疫系统功能低下。含微量元素锌、硒较多的动物性食物有:牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、鸡蛋、牛肾、猪肾、虾等。鸡蛋中,锌是最高的。植物原料中富含锌、硒的食物有:食用菌、紫菜、芝麻、花生、胚芽粉、坚果等。
3、补充维生素c的摄入。
最近,科学家发现维生素C有十几种增强免疫的作用。此外,维生素C也与宫颈息肉的发病有关。相关资料调查显示,当维生素C的摄入量增加时,宫颈息肉的风险降低。富含维生素C的蔬菜有花菜、白萝卜、土豆、大白菜、油菜等绿色蔬菜。
建议宫颈息肉患者多吃蔬菜,尤其是微量元素的摄入要均衡。宫颈息肉早期危害不大,早期要求不是很严格,但要注意不能任其发展,尤其是中老年人。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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