六个月大的宝宝可以适当的饮水、益生菌、腹部按摩、热敷，可以促进改善。

1.六个月宝宝排便困难可能是奶水不足造成的，此时要适当喝水。增加水量可以促进新陈代谢，提高这种表现。

2.肠胃功能不好，消化不良都会引起这种表现。这个时候可以适当服用益生菌。服用益生菌后，可以调整肠道菌群来改善这种现象。

3.可进行腹部按摩、热敷，以肚脐为中心顺时针按摩，可促进肠道循环。腹部热敷也能改善症状，但热敷时要控制水温。