在众多肠道疾病中，结肠炎非常常见，也很难处理。如果患有结肠炎，一定要做好日常护理，观察病情发展，及时治疗。同时也要注意饮食。如果我们饮食不当，就会增加胃的负担，从而进一步加重病情。

结肠炎患者的饮食注意事项:

1.避免空腹吃水果。

最好饭后吃。果汁应该用矿泉水稀释，在吃饭时或饭后服用。

2.避免食物和饮料。

有些食物，比如生活压力，会刺激肠道。因此，每天记录哪些食物和饮料会让你的肠道不适，有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人都不好，但毕竟每个人的体质都不一样，有些食物只对一部分人造成问题。容易引起不适的食物有乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、油炸食品、香料、加工食品、咖啡、酒等。

3.慢慢加热麦麸。

如果你打算在饮食中添加麦麸等纤维，你应该慢慢添加，让你的身体有足够的时间适应。否则一次加太多可能会胀气。

4、结肠炎饮食补充蛋白质。

吃去皮的火鸡或鸡肉补充蛋白质。吃蒸或烤的海鲜，而不是油炸的。

5.三餐正常。

结肠炎不仅和你吃什么有关，还和你怎么吃有关。一次吃太多食物会让消化系统超负荷，这也是为什么少吃不如多吃的原因。

6.很多液体。

要保持肠道通畅，不仅需要纤维，还需要水。你应该每天喝6到8杯液体。也可以喝胡萝卜汁、卷心菜汁或者绿色饮料(含叶绿素)。用麦草、紫花苜蓿或麦草榨汁饮用。芦荟汁也很好，特别是对溃疡性结肠炎和一般溃疡。

7.结肠炎的饮食需要吃高纤维食物。

饮食应改为高纤维饮食，以防止疾病的进一步发作。最好的纤维属于不溶性麦麸、糙米、全麦等谷类(完好未加工)、水果和蔬菜。

因为结肠炎与肠胃关系密切，所以在饮食上要特别注意。如果经常排气，肠鸣音过强时，应少吃糖或能产气的食物，如红薯、萝卜、南瓜、大豆等。同时，少吃高脂肪快餐，每天不要吃太多纤维食物。