最近，我经历了一些恶心，呕吐和反酸。去医院检查，才知道是慢性浅表性胃炎。现在很多朋友都知道，慢性浅表性胃炎是慢性胃炎的一种，它往往是由于我们患者在生活中的一些营养状况不佳而引起的。所以我们患者一定要特别注意自己的日常饮食和作息。我们可以采用以下方法治疗慢性浅表性胃炎

1、

慢性浅表性胃炎经常出现在我们中老年患者的朋友身上，但是我们年轻的朋友也要特别注意。胃酸缺乏严重者，可口服稀盐酸，增加胃液酸度；消化不良者可服用胃蛋白酶合剂、多酶片等。

2、

如果我们的患者有胃酸过多的情况，这个时候我们的患者一定要吃一些碱性的食物，可以达到酸碱中和的效果，可以以面食为主，比如面条、馒头等。这些食物都含有碱，可以有效稀释胃酸，面条是很好的养胃食物。

3、

应尽可能避免使用对胃粘膜有害的药物。尽量饭后服用，或同时服用保护胃黏膜的药物，防止对胃黏膜的损害。平时尽量不喝酒，少吃不易消化的食物，多吃软的食物。可以喝粥养胃。

慢性浅表性胃炎属于轻度胃病，不用太担心。当然要注意饮食清淡，不喝酒不抽烟。现在天气越来越冷，可以适当煮一些粥，既能暖胃，又能保护胃黏膜不受刺激。