父母为我们辛苦了一辈子，老了也不能孝顺父母。中老年以后，我们的父母会有一些退行性发作和退行性改变；骨骼的位置，尤其是关节，也不例外。退行性改变，尤其是承重关节和多活动关节的退行性改变较为常见。过度负重或过度使用某些关节会促进退行性变的发生。这种骨科疾病多见于中老年人，老年人表现为退行性骨关节病。首先表现为疼痛，然后活动为先，甚至患者无法正常行走。那么我们来谈谈退行性骨关节病。

什么是老年退行性骨关节病？

一、如何预防？老年人要控制或减肥，尽量不要长时间行走，及时妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。坚持适当的体育锻炼，预防骨质疏松，保持关节的温暖，最大限度地减少疾病的发生。

那么，你的病应该怎么治疗和保养呢？口服疗法是一种非常有效的方法，可以用来缓解疼痛和炎症。为了避免失去的关节运动强力恢复，可以在按摩和功能锻炼后尝试湿热疗法。你也可以使用外敷疗法来治疗疾病。

最后，我们来讨论一下老人得了这种病后，作为孩子应该怎么做。父母为我们辛苦了一辈子，老了也不能孝顺父母。我们应该注意给老人多做些有营养的食物，和他们一起散步。

注意事项:

我们要提前做好准备，不能到了年纪才后悔没有采取一些预防措施，让自己得了这个病。生病的是我们，其他人都不痛苦，所以做好预防措施是个好习惯。平时要养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性容易上火的食物，不抽烟不喝酒。尽量早晚做一些运动，提高免疫力。