一般如果是风热感冒，食欲不振，有时甚至没有食欲，所以还是少食多餐为好，考虑不吃油腻食物。一般可以适当喝点鸡汤，但是如果感觉不舒服不建议喝。可以吃粥、面等易消化的食物，一定要注意及时改善，多休息，不要太累为好。

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鸡汤也要根据自己的情况来考虑。如果胃口不好，不建议喝。不如吃点白菜汤，可以补充能量，改善自己胃口不好的情况。最好能多注意一下。

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一般服用药物时，药物的副作用一般会引起嗜睡和恶心，所以适当吃点面条比较好。不要吃油腻难消化的食物，最好多注意，多休息。

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可以吃少量的水果等食物。一般喉咙痛吃梨比较好。最好用川贝炖雪梨，有助于改善，而且一定要注意多休息，不要太累。

如果考虑感冒，一定要注意饮食的调整。一般同时吃药也是很重要的。饮食最好清淡，一定要注意多喝水。最好多注意保暖。