我们都知道肠炎分为急性和慢性两种，慢性肠炎比急性肠炎对人体的危害更大。所以在日常生活和饮食上一定要严格要求自己。那么，慢性肠炎的日常预防措施有哪些呢？

1.注意劳逸结合，不要太累；暴发型、急性发作型、重度慢性型患者应卧床休息。

2.注意衣着，保暖防寒；进行适当的体育锻炼，增强体质。

3.一般要吃软的、易消化的、有营养的、热量足够的食物。宜多吃几餐，服用多种维生素。不要吃生冷油腻和富含纤维素的食物。

4.注意饮食卫生，避免肠道感染诱发或加重病情。避免饮酒、吸烟、辛辣食物、牛奶和奶制品。

5.平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，缓解各种精神压力。

对于慢性肠炎的治疗，一定要选对方法，辨证与辨病相结合，健脾与中和相补，扶正与祛邪并重。扶正是根本，祛邪就是消除炎症。

以上是慢性肠炎的日常预防措施。我们必须在日常饮食中吃健康的绿色蔬菜和水果。吃水果前，一定要做好果皮的清理工作。不同的水果有不同的清洗方法，这样可以避免慢性肠炎的发生。