我们知道这种闭经问题是非常严重的，尤其是对于那些想要生孩子的年轻女性，因为这种疾病的出现会直接导致这种不孕不育的问题。女性闭经是生活中非常常见的疾病，如果不能及时治疗，会对患者的身体造成很大的伤害。当然，这主要是指病理性闭经和生理性闭经。这是正常情况，没必要治疗。那么，什么是食疗呢？

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第一个是这个桂圆粥。我们准备一些龙眼肉干，薏米，红糖。我们用龙眼肉干和薏米煮粥，加一勺红糖就可以了。我们每次吃，效果都很好。此法有健脾养血、调经的作用。

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然后就是这个桂圆莲子粥。首先，我们准备莲子肉、龙眼肉、红枣和糯米。首先将莲子、桂圆和红枣、糯米放入锅中，加入适量的水。然后，用小火熬粥后就可以吃了。此法适用于脾虚血虚引起的闭经。

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还有这个姜丝炒墨鱼。首先，我们准备适量的生姜和墨鱼。把这些洗干净切好之后，我们就可以把它们放在锅里，用这种油和盐炒。每天吃几次，可以起到补血、疏通经络、益脾胃的作用。非常好。

最后，我们想说，闭经是一种常见的妇科疾病。其实在我们的生活中可以导致闭经的原因有很多，闭经带来的危害也有很多。我们女人一定要特别注意。