便秘是一个很烦人的小病，很多人都谈不上。便秘其实是需要好好治疗的。长期便秘会有非常不好的后果。香丹青能治便秘吗？便秘可以吃香丹青吗？

香丹青能治便秘吗？

香丹青主要针对便秘，能有效排便。清肠解毒可以清肠通便、减肥防病等。香丹青的原理和中医治疗便秘的原理差不多。

注意带香丹青

修复胃肠道需要一个过程。你要按照疗程服用，并注意多喝水，多吃高膳食纤维的食物(如玉米、红薯)、水果和蔬菜，经常做一些提肛运动和腹部运动。香丹青胶囊效果非常好。一般是前一天服用，第二天出院，不疼不拉肚子。产品非常安全，绝对没有毒副作用。香丹青成分为纯浓缩非洲芦荟、野生黄芪、千年银杏。不含番泻叶、大黄或其他对人体有害的成分，对于长期服用含番泻叶和大黄的产品而造成胃肠道损伤的老年便秘患者，可修复和改善胃肠道功能。香丹青不仅有润肠通便的功效，还有草药清肠的功效，能彻底清理结肠内的肠襞和便溏。

多吃蔬菜缓解便秘

最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜和茭白。

功效:

1.这几类蔬菜含有丰富的纤维素，可以帮助肠胃蠕动，方便排便。

2.其实除了这几种，生活中那些日常的青菜都是可以帮助排便的。

便秘的原因

功能病因学

(1)进食量少或食物中缺乏纤维素或水分，会降低对结肠运动的刺激。

(2)工作压力大，生活节奏快，工作性质和时间变化，精神因素干扰正常排便习惯。

(3)结肠运动功能障碍，常见于肠易激综合征，由结肠和乙状结肠痉挛引起。除便秘外，还有腹痛或腹胀，部分患者可表现为便秘与腹泻交替出现。

(4)腹肌和盆底肌张力不足，排便驱动力不足，粪便排泄困难。

(5)滥用泻药导致药物依赖和便秘。

(6)老年人身体虚弱，活动过少，肠痉挛导致排便困难，或由于结肠过长。