现在秋天到了，不仅天气干燥，我还明显感觉到怒火在燃烧。不知道怎么降火。听朋友说秋天喝点茶可以降火，清热解毒，清肺润肺。但是好像不同的季节适合喝不同种类的茶，所以我也说不出区别。不知道秋季肝火旺盛的人喝什么茶可以降火润燥？想咨询一下权威养生专家，推荐几款秋季上火的药用茶饮料。

1、

秋季可以选择罗汉果五花茶。罗汉果茶具有祛痰降火、润燥止咳等作用。一般这种茶喝起来像五种干花，喝起来感觉特别。在炎热的夏季，经常饮用还能起到很好的生津止渴的作用。

2、

萝卜茶也是上火喝的推荐茶。白萝卜营养丰富，含钙，有药用价值。能清热化痰，清肺热，化痰祛湿。白萝卜可洗净，切片，煮熟，加盐调味，然后倒入萝卜汁中服用，有清热化痰的功效。

3、

也可以选择枸杞茶。枸杞具有补肾填精、养肝明目、润肺润燥的作用。可降血压、降血脂、预防动脉硬化。可用于保健和治疗头晕、耳鸣、视力模糊、记忆力减退等。，而且也非常适合长时间使用电脑导致的眼睛疲劳。

秋季喝凉茶不仅要选择清热解毒，还要选择润肺养肺。罗汉果、竹藤、麦冬非常适合秋季饮用。日常饮用效果会很明显，但不要过量。