年纪大了头疼很正常，但不代表年轻就不会头疼。专家指出，如果年轻人养成了不良习惯，那么在这些习惯的影响下，人体的大脑很容易出现问题，从而诱发头痛。头痛患者应该知道这些习惯。

哪些坏习惯会导致头痛？

轻微超重

最近的研究发现，轻微超重的女性患头痛的风险比身体质量指数低的女性高35%。严重超重人群的患病率达到近80%。

鱼头

特别、刻板、保守或容易迷恋某样东西，都会让你头疼。如果你有这些性格特征，那么你需要迅速调整心态，放松自己。

婚姻生活

在一项调查中，大约46%的头痛患者表示，性爱会引发他们的头痛。通常情况下，这是由于用力过度引起的头痛(比如慢跑者和举重运动员经常出现这种情况)。有时候前戏的时候感觉头隐隐作痛，高潮的时候突然头疼(男性多)。但对大多数人来说，性爱引起的头痛是无害的。

油漆味道

传统油漆的味道会让人头疼。意识到这一点后，许多公司开始使用无气味和低挥发性有机化合物(VOC)涂料。

温馨提示:患上头痛后，我们越焦虑，头痛问题就会越严重。所以，头痛患者最好还是像正常人一样看待头痛问题，在日常生活中注意控制自己的情绪，不要一有事情就找人骂。这对我们治疗头痛毫无帮助。