虽然骨质增生是一种比较常见的疾病，我们只知道它的外在表现，但其发病原因至今不明。专家表示，在治疗骨质增生的有效方法中，只有根据病因才能有效。那么，骨质增生的原因有哪些呢？

骨质增生的原因之一:年龄

年龄是骨关节炎最重要的危险因素。尸检资料显示，人的关节从20岁开始，约有5%的关节有退行性改变，几乎90%的负重关节在40岁时都有或多或少的骨质增生改变。对北京郊区2063名成年人进行膝骨关节炎流行病学调查显示，16 ~ 30岁、31 ~ 40岁、41 ~ 50岁、51 ~ 60岁和60岁以上膝关节疼痛者中，骨赘阳性率分别为10.6、14.8、29.1、51.8和78.5，与年龄呈正相关。

骨质增生的第二个原因:职业

过度使用关节会增加这些关节的患病率。如铸造工人的肘和肩关节、矿工的脊柱和膝关节、装载机的膝和踝关节、司机的肩关节、修理工和纺织工人的腕关节、芭蕾舞演员的跖趾关节、长期刺绣工、打字员和案头工作人员的颈椎关节、纺织女工、店员、迎宾小姐和仪仗队等长期站立工作的跟骨。

骨质增生的第三个原因:姿势不好。

长期伏案工作、睡眠姿势不良、枕头不合适是颈椎骨质增生的主要原因。这是由于椎旁肌肉、韧带和关节的不平衡，张力高的一侧容易造成不同程度的劳损。因为颈椎的某些肌肉处于持续紧张的状态，久而久之这些肌肉就会受到静态的损伤，从而导致颈椎的退行性变，引起骨质增生。还与颈椎关节长时间受力不均，使压力(应力)集中在关节某处，造成关节受力过大而受损。

骨质增生的第四个原因:性

据研究资料显示，女性骨质增生的发病率在50岁以前是男性的两倍，但在50岁以后男女之间基本相当。

其实引起骨质增生的因素并不是很复杂，而且通过上面对这种疾病的介绍，也可以看出患者本身就是引起骨质增生的人。所以远离骨质增生首先要从自身找原因。只有改变自己的问题，才能有效摆脱疾病。