谢洋春
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早晨起床后背疼痛怎么回事
发布时间：2022-12-31
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早上起床后腰疼的可能是睡觉的时候，因为睡觉的姿势。当然，你睡觉的时候其实是在床上转来转去的，不会固定一个位置。如果起床后有酸痛感，首先是不是睡眠质量不好，睡不着，肌肉没有松弛？
此外，酒后宿醉容易导致睡觉时无法自由转身，可能导致肌肉姿势不良而产生疼痛。
如果平躺睡，此时腰部要贴在床上，这样脊柱前凸就消失了。腰背部垫一个小枕头或薄垫子，可以更好地支撑脊柱和腰椎。所以要具体分析各种睡姿、床或睡姿的原因。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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