人的心脏按照一定的节律稳定而有规律地跳动，心率为每分钟60-100次(成年人)。当心跳的频率和节奏发生变化时，就会出现心律不齐。患者不要过分担心，家属要给予更多的支持和关心，患者要避免情绪、担忧等精神刺激。他们要善于做患者的思想工作，使其配合治疗，有利于康复。患者的生活环境应保持安静，不要有噪音，尤其是对严重心律失常的患者。嘈杂声音的刺激会加重病情。

1、

正确对待，虚心对待。不要担心，因为你有心律不齐。只要早发现早治疗，心律失常不是失控。积极治疗原发病，遵医嘱按时服药。保持情绪稳定。快速的情绪激动或过度的情绪焦虑都会引起心律失常。

2、

合理安排休息和活动。心律失常患者应减少疲劳，保证充足睡眠，适当运动；只有严重心律失常、心功能差的患者才应长期卧床。随季节和气候变化调整日常生活，采取措施预防感冒，以免加重病情。

3、

注意合理饮食。宜清淡少辣；不宜暴饮暴食；少喝浓茶、咖啡、冷饮等。戒烟是预防心律失常的重要一环。定期去医院检查，复查相关项目，合理调整药物。健康也来源于我们每天良好的生活习惯。

密切注意病人的症状、血压和心率。如果不能呼吸，用被褥垫高背部或采用半卧位。如果发现患者呼吸困难，唇色发绀，多汗，四肢冰凉等。，他应该先吸氧，并向医生报告，以便及时治疗。