腹泻主要是肠胃功能不好引起的。通常这种情况下，吃整肠调理比较好。如果拉肚子，一定要注意饮食，否则会导致病情越来越严重。希望能及时治疗。

1、平时多做运动，增强体质，提高免疫力。这样可以调节和增强对疾病的抵抗力。

2.日常生活中多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，可以减少对胃肠道的刺激，促进胃肠黏膜的修复。

3一定要保持良好的心情，在治疗过程中保持平静的心情，以乐观积极的心态面对疾病。缓解生活中的压力和烦恼。

4.出去散散心，多吃五谷杂粮，多喝水，少吃辛辣食物，可以减少对胃肠道的刺激，促进胃肠黏膜的修复。

5.注意饮食，忌辛辣等刺激性食物，忌烟酒。多吃新鲜蔬菜和水果。保持大便通畅，注意保暖。

6.平时要多注意腹部保暖。避免腹部受凉，会加重病情。饮食中必须避免的食物包括豆类、卷心菜等。含有大量难以吸收的碳水化合物的食物也容易加重腹泻，导致患者病情加重。对患者的生活和工作危害更大。

希望以上内容能对患者的病情有所帮助，患者的饮食和药物治疗一定要配合好，才能帮助患者的病情向好的一面发展。注意腹部保暖，不要感冒，养成良好的生活习惯。这样可以有效避免疾病的发生。