王新霞
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糖尿病在饮食上的注意事项有哪些
发布时间：2023-01-01
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自从去年查出糖尿病后，我对饮食更加小心了。我的饮食中有哪些糖尿病的注意事项？
糖尿病的饮食疗法尤其重要。总的原则是确定合理的总能量摄入，合理均衡地分配各种营养素，恢复和维持理想的体重。首先要做的是计算总热量。根据年龄、性别、体重、身高，要越吃越少。他们应该多吃富含纤维素的食物，主要是蔬菜。定期适量运动，循序渐进，长期坚持。合理使用降糖药物预防并发症。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，患者应严格控制饮食中糖的摄入。患者应低蛋白低脂饮食，少食多餐，避免过度肥胖。不能吃得太细。可以用粗粮代替馒头、米饭等主食。患者也需要多注意休息，避免过度劳累，适当运动，增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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