胃病是生活中常见的消化系统疾病，也是现代白领拥有的常见都市病。据专家介绍，胃病的发生多是由饮食不当、生活方式不规律引起的。最近的一项研究表明，长期睡眠不足也会导致胃病。让我们来看看吧。

科学家曾经做过一个实验。他们连续7天把一组10只以上的老鼠困在旋转的笼子里，每天只让笼子停止旋转1小时，目的就是为了干扰这组老鼠的睡眠。而另一组超过10只的老鼠正常进食和睡眠。

实验结果表明。睡眠剥夺小鼠胃溃疡发病率远高于睡眠剥夺小鼠，睡眠剥夺小鼠体重增长较睡眠剥夺小鼠慢。

同时，科学家还发现，睡眠不足会刺激癌基因的生长，加速胃细胞的生长，容易导致癌症。

要知道，长期睡眠不足是压力因素之一，压力会诱发胃溃疡和胃癌。

但是，睡眠过多容易导致胃病。

研究发现，人在经过一夜的空腹时，有明显的饥饿感，胃肠道已经做好接受和消化食物的准备，分泌各种消化液。这时候，如果他们卧床不起，必然会打乱肠胃的活动规律。久而久之，胃肠黏膜就会受损，容易诱发胃炎、溃疡、消化不良等疾病。

可见，睡眠与胃病有着密切的关系。

通过上面的解释，如果为了健康，我们能多休息，多注意饮食习惯，我想胃病是不会找上我们的。