自从患了糖尿病，我没有精力做任何事情，也没有胃口吃饭。家人一直开导我。但是我过不去心里的坎。医生告诉我要靠饮食来恢复。并告诉我一些饮食规则。我感觉很好。下面我告诉你。

1、

糖尿病朋友要多吃适合的食物，可以多吃高纤维食物。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆制品等。

2、

多吃含糖量低的新鲜蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。西红柿含糖量低，可以当蔬菜水果吃。

3、

多吃含钙的食物。缺钙会加重糖尿病患者的病情。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。