孙冉
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游完泳膝盖疼是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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首先，有些人游泳后膝盖疼痛。首先要考虑的是他们有没有抽筋，比如游泳前有没有做热身运动，游泳后有没有做拉伸。
另一种是在游泳的过程中，膝盖不负重，而是旋转、屈曲、拉伸膝盖。这个时候就要看一看膝关节，比如有没有滑膜增生，滑膜皱襞，半月板撕裂。这些患者在游泳后可能会出现膝关节运动疼痛。
游泳是一种非常好的锻炼方式，因为不会增加膝盖的重量，所以对于膝盖的磨损来说是一种非常好的锻炼方式。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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